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Riflessioni mattutine...

Buongiorno, apro la giornata con lo ma riflessione che ho trovato on linea e che vorrei condividere con coloro che transitano da queste parti. In realtà serve a me, ma forse potrebbe servire anche ad altri/e.

"la nostra vita è fatta di emozioni.

Le scelte che prendi in un certo momento dipendono totalmente dall'emozione che provi,
perché essere calmi, allegri, arrabbiati o disperati ci porta a decisioni completamente diverse.

Ma anche la capacità di apprezzare le cose che ti accadono dipende completamente dallo stato
emotivo in cui ti trovi: stare bene ti rende capace di notare le cose belle, gradire anche le più
banali, mentre se stiamo male non notiamo quasi nulla e sembra che tutto sia negativo.
Sono croce e delizia della nostra esistenza e puoi provare emozioni positive solo se impari
a sviluppare dentro di te un'indipendenza emotiva che ti dia libertà da ogni cosa.

E libertà, indipendenza, non significa mai distacco o indifferenza.

Al contrario, quando diventi indipendente provi emozioni molto più profonde e intense.
Ti avvicini davvero agli altri, alle cose e alla realtà, ma non ne sei più "vittima".
Se vuoi assaporare davvero qualcosa, devi poterne fare a meno.

Se non riesci, se devi averne altrimenti cominci a stare male, a provare nervosismo e malessere,
allora non riuscirai a gustarla davvero perché la tua mente sarà "ossessionata" dal bisogno.

E questo vale per tutto: amicizie, sesso, sport, lavoro, spiritualità e ogni altra cosa.

Quando diventano un bisogno, quando senza ci stai male, non te le godi più, ma ti attacchi,
hai paura che possano finire e cerchi di "abbuffarti" nell'illusione che così ti sazieranno.Se vuoi goderti davvero qualcosa, assaporare profondamente il "sapore" di quello che vivi,
devi poterne fare a meno, perché solo così puoi concentrarti sul gusto e non sul "possesso".
E già, perché quando ti fissi su qualcosa come se fosse l'unica capace di farti stare bene,
tutto il resto perde significato, diventa insipido, e tu perdi entusiasmo verso la vita.

Se ti interessa una cosa sola, probabilmente non sai assaporare niente, nemmeno ciò che credi di amare."

Manu

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